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在公司门口迎接完同事，秦雨带着他们回到训练室。
训练室很大，四面墙都是镜子，方便大家从各个方向观察自己的身体。
“今天的训练是姿势训练——后入翘臀式，翘臀式是最能展现身材的一种姿势，不管什幺角度看都相当诱惑人，这个姿势是后入的经典姿势，大家看我的示范”。
秦雨平趴到垫子上，双手前伸，以肘部着地撑住身体，膝盖回缩，整个后腰下凹，臀部向上耸起，后腰线的角度越来越小，变成了直角。
此时秦雨的上半身还贴在垫子上，但是臀部已经完全翘起，大腿与地面垂直，整个臀缝正对着后面的镜子。
同学们正惊叹秦雨老师身体的柔韧性，没想到他的动作没有停止，臀部仍然上翘，后腰线的角度越来越小，臀缝越抬越高，最后几乎完全对着天花板。
秦雨摇起了细腰，滚圆挺翘的臀部在
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